15 Thói quen chăm sóc móng tay hằng ngày

Móng tay
Spread the love
  • 8
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    8
    Shares

Hôm trước mình có làm một cuộc khảo sát nhỏ trong group để xem bộ phận nào trên cơ thể mà các bạn nữ quan tâm chăm sóc nhất. Thật bất ngờ là trong số lựa chọn của các bạn không có lựa chọn nào dành cho móng tay, móng chân cả. Mình không biết là do các bạn không thấy mục khảo sát đó hay là các bạn thật sự không quan tâm đến móng tay, móng chân của mình? Vì vậy cho nên mình chia sẻ bài viết này để giúp các chị em có cách nhìn tốt hơn về việc chăm sóc da tay và móng tay của mình. Hy vọng các bạn sẽ thấy những chia sẻ này là hữu ích.

1. Bàn tay thật sạch

Trước khi bạn làm bất cứ điều gì thì hãy chắc chắn rằng móng tay của bạn và lớp da xung quanh luôn sạch sẽ. Hãy xóa hết lớp sơn cũ bằng một loại nước tẩy sơn acetone. Bác sỹ Ava Shamban – tác giả của cuốn sách Heal Your Skin khuyên nên bỏ xà bông vào bàn chải đánh răng, sau đó chà xát nhẹ nhàng lên móng và da. Cách này sẽ làm tẩy sạch vết bẩn và tế bào chết mà không cần dùng tới hóa chất mạnh, khô hoặc các chất tẩy tế bào chết mắc tiền.  

2. Luôn dịu dàng

Móng tay của bạn rất mỏng manh, việc chà xát mạnh có thể làm cho chúng bị nhiễm trùng. Một phương pháp không – không khác là: Việc sử dụng công cụ làm móng kim loại ở dưới lớp móng, đào bới quá nhiều sẽ làm cho móng tách ra khỏi da. Tiến sỹ da liễu Janet Prystowsky của N.Y.C cũng giải thích việc này sẽ dẫn đến phần da trắng ở đầu móng không đều.

3. Cắt móng thường xuyên

Tiến sỹ Prystowsky nói rằng việc cắt móng thường xuyên cũng quan trọng như việc cắt tóc, do đó hãy cắt móng tay 2 tuần 1 lần, điều chỉnh khoảng thời gian giữa các lần cắt móng ít hay nhiều hơn nếu bạn thấy móng của bạn mọc nhanh hay chậm.

4. Đánh giá sức khỏe của bạn theo độ dài của móng

Những móng tay dài là rất đẹp, nhưng nếu bạn có móng tay bị gãy hoặc rạn thì Tiến sỹ Shamban khuyên bạn nên giữ móng tay ngắn thôi. Một kiểu móng tay ngắn có cạnh tròn sẽ trông gọn gàng và dễ chăm sóc hơn, bạn sẽ chỉ cần tập trung vào nuôi dưỡng sức khỏe cho móng mà không cần phải lo lắng về bất cứ điều gì, miễn là chúng có hình dạng đồng nhất và khớp với độ dài của các móng còn lại là ổn.

5. Luôn có một cây dũa trên tay

Nếu bạn có thói quen làm việc hoặc tập thể dục gây ra các hao mòn thì Tiến sỹ Prystowsky khuyên rằng nên giữ cho bộ móng tay phẳng, tránh bị gồ ghề hay bị xước ở các cạnh. Cách tốt nhất là gì? Hãy dũa móng theo một hướng để cho móng trông mượt mà hơn.

6. Không cắt đi lớp biểu bì xung quanh móng

Lớp biểu bì là rất quan trọng với việc bảo vệ khu vực chân móng. Khi bạn cắt hoặc làm sạch lớp biểu bì này nó sẽ phá vỡ lớp bảo vệ, khiến cho bạn dễ bị nhiễm khuẩn hay nhiễm trùng. Tốt hơn hết bạn nên để cho lớp biểu bì này được yên, các móng tay sẽ rất biết ơn bạn đó. Nhưng nếu lớp da chết làm cho chúng có vẻ lộn xộn thì Tiến sỹ da liễu Debbie Palmer – người tạo ra Replete khuyên bạn nên tẩy sạch chúng bằng cách dùng que gỗ cam sau khi tắm, sau đó massage lớp biểu bì với kem hoặc kem dưỡng da.

7. Chăm sóc các dụng cụ làm móng

Khử trùng dụng cụ làm móng của bạn giữa các lần sử dụng, cũng quan trọng như việc thường xuyên làm sạch cọ trang điểm của bạn nhằm loại bỏ vi khuẩn. Các móng tay của bạn sẽ hạnh phúc và tránh khỏi nhiễm trùng. Tiến sỹ Prystowsky khuyên nên rửa dụng cụ kim loại bằng xà bông và nước, sau đó lau lại bằng cồn. Đừng quên thay những dụng cụ dùng một lần (như cây dũa). Không có lý do nào sử dụng những dụng cụ cũ kỹ, mục nát trong khi việc sử dụng một cái mới sẽ thuận tiện, dễ dàng hơn nhiều trong thao tác.

8. Đừng bao giờ quên sử dụng lớp sơn lót

Việc sơn móng tay ở nhà không phải là lý do để cắt góc bằng việc bỏ qua giai đoạn sơn lót. Tiến sỹ Prystowsky chỉ ra rằng lớp sơn lót không chỉ bảo vệ móng khỏi bị ố bởi lớp sơn, mà còn tránh cho lớp sơn khỏi bị hòa vào nhau hoặc mờ đục vì chỉ có một lớp sơn. Nếu bạn muốn đạt tới cấp độ cao hơn thì Tiến sỹ Shamban đề nghị nên thêm một lớp sơn bóng giữa các lớp sơn để tăng thêm độ bóng và độ bảo vệ.

9. Đọc kỹ các nhãn mác

Giống như việc trang điểm hoặc dưỡng da, không phải tất cả các loại sơn móng tay đều được tạo ra như nhau, do đó hãy chắc rằng bạn đang sử dụng loại sản phẩm tốt. Tiến sỹ Debbie Palmer khuyến khích bạn nên tránh xa các loại sơn bóng có các hóa chất độc hại như dibutyl phthalate, formaldehyd và toluene vì những chất này có thể góp phần gây giòn, tách và nứt móng.

10. Khóa móng bằng lớp sơn phủ cuối cùng

Đừng nghĩ rằng bạn không cần sử dụng lớp sơn phủ, bước này rất quan trọng, nó giúp khóa lớp màu bóng và cho thêm bóng vào lớp sơn của bạn. Tiến sỹ Prystowsky khuyên nên sơn một lớp sơn phủ mỗi 3 ngày để làm giảm sứt mẻ, sẽ giúp tận dụng tối đa lớp sơn của bạn. Nghiêm túc mà nói thì mục tiêu của việc dành toàn bộ thời gian để sơn móng tay là gì nếu nó chỉ tồn tại trong một ngày?  

11. Sử dụng phương pháp điều trị bằng Acrylic và sơn Gel một cách tiết kiệm

Bất cứ chuyên gia móng tay nào mà bạn nói chuyện đều sẽ cố gắng giúp bạn tránh xa sơn acrylic và sơn gel. Nó tồn tại lâu dài và tiện lợi vì chúng dính rất cứng trên tay. Có một số cách để giảm thiểu thiệt hại cho móng tay của bạn. Vấn đề chính của móng gel là phải sấy khô dưới ánh đèn UV (tia cực tím) có thể làm hỏng lớp da bên dưới và xung quanh móng, dẫn đến nguy cơ ung thư. Để giúp giảm nguy cơ đó thì Tiến sỹ Prystowsky khuyên bạn nên bôi lớp kem chống nắng có chỉ số SPF 30 – 50 trước khi sử dụng đèn sấy khô, hoặc đeo găng tay chuyên dụng chỉ để lộ móng tay, để che chắn các phần còn lại của bàn tay khỏi các tia UV có hại.

12. Cho các móng tay của bạn một khoảng thời gian nghỉ ngơi.

Lưu giữ nghệ thuật làm móng tinh xảo và những màu sắc táo bạo vào cuối tuần, những ngày còn lại trong tuần hãy để cho móng của bạn được nghỉ ngơi và cải thiện độ bóng. Bác sỹ Shamba cảnh báo rằng việc chuyển màu sơn bóng mạnh từ màu này sang màu khác không làm cho móng của bạn bị hư, cũng làm cho chúng bị khô, làm cho chúng vàng đi theo thời gian, thậm chí làm suy yếu cấu trúc móng.

13. Luôn dưỡng ẩm

Bạn sẽ không thể đi ngủ nếu không dưỡng ẩm da mặt thì tại sao đối với móng tay lại khác biệt? Chuyên gia – nghệ sỹ móng tay Holly Falcone thích sử dụng chất hòa trộn giữa dầu hạnh nhân và dầu bơ để giữ cho lớp biểu bì và móng ngậm nước trong khi cô ngủ, nhưng bất cứ loại dầu hoặc chất dưỡng ẩm giàu dinh dưỡng nào cũng sẽ làm được, hoặc bạn có thể sử dụng son dưỡng.  

14. Sử dụng sự bảo vệ

Bất cứ khi nào bạn làm sạch bằng hóa chất khắc nghiệt, làm vườn hoặc làm bất cứ việc gì liên quan đến nước ngấm vào da hoặc làm dơ tay thì Tiến sỹ Prystowsky đề nghị nên đeo găng tay cao su, nhựa vinyl, nitrile hoặc nhựa với một lớp lót bông. Việc làm sạch chén dĩa bằng nước nóng, xà bông có thể làm yếu móng tay, trong khi đó việc móng tay bị vấy bẩn do làm vườn sẽ đòi hỏi một mức độ làm sạch mà bạn muốn tránh nhất. Khi thời tiết trở lạnh thì hãy đeo một đôi găng tay để không khí lạnh không làm hỏng lớp dưỡng ẩm và làm cho da tay của bạn bị khô, bong tróc.  

15. Xem xét việc ăn kiêng

Móng tay của bạn được làm từ một loại protein gọi là keratin, giống như độ bóng của da hoặc tóc, bạn có thể cải thiện móng tay bằng cách cải thiện chế độ ăn uống. Falcone khuyên bạn nên bổ sung thêm Vitamin hoặc chất bổ sung như Biotin, Vitamin E, dầu cá vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Trong khi đó Tiến sỹ Palmer khuyên bạn nên ăn thức ăn giàu protein như đậu, cá và các loại hạt. Có một điều mà mọi chuyên gia đều đồng ý là: Một khi đạt đến sự kết hợp hiệu quả đối với bạn thì bạn sẽ được tận hưởng một bộ móng chắc chắn và rõ ràng.


Spread the love
  • 8
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
    8
    Shares
  • 8
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

All original content on these pages is fingerprinted and certified by Digiprove